新醫陪您過寒冬~食補暖心暖胃顧健康

  【本報訊】衛生福利部新營醫院於12月22日冬至當日舉辦冬至進補活動,特別邀請中醫科醫師為民眾安排冬季藥膳進補及養生保健相關講座,現場還有三九貼、滑罐刮痧、雷射針灸、藥膳試飲的體驗活動。

可能是 10 個人、大家站著和室內的圖像

  活動當日由伊甸葡萄藤青少年的歌唱表演揭開活動序幕,青少年熱情的歌聲與笑容在寒冬中溫暖了現場民眾的心。而冬季進補講座中,中醫科簡冠維醫師向民眾介紹冬令進補方向及進補禁忌等,並教導民眾依照個人體質選擇適合的進補藥膳,如血虛、陽虛、氣虛、陰虛、痰濕等不同體質的初步分辨。簡冠維醫師說明,養生藥膳如何首烏靈芝雞補氣血補腎,適合氣喘過敏、用腦族、腰膝痠軟肢體無力的人;肉骨茶排骨補氣血、健脾祛溼,適合消化不良、風濕痠痛的人;而十全大補湯則是大補氣血,適合四肢冰冷、貧血、過勞體虛的人。為了讓民眾更了解藥膳進補,中醫科何裕鈞主任更在現場演示藥膳的烹調技巧與方法,現場也準備了熱騰騰的肉骨茶讓民眾試飲。

可能是 10 個人和大家站著的圖像

  活動現場還有中醫師群為民眾介紹雷射針灸、三九貼、滑罐刮痧等中醫醫療服務,並提供民眾現場諮詢及體驗活動。三九貼是針對虛寒體質及過敏體質者的中醫預防醫療,中醫科於冬至當天開始提供貼敷,一般建議每週敷貼一次,一個療程共敷貼三次,也可配合內服中藥調理身體,陪伴民眾度過寒冬。

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