善用慢性疾病風險評估~守護健康無憂

  【本報訊】依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,20歲以上國人三高自知率為:高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%,顯見約有4至7成民眾不知道自己的三高檢查數值有異常,為及早掌握罹患慢性病的風險,國民健康署建置「慢性疾病風險評估平台」,提供35至70歲民眾一個便利的工具,讓大家可自行輸入健檢數據,進行慢性病風險評估,包含冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓及心血管不良事件的風險預測,幫助民眾及早掌握自身健康狀況,預防疾病發生。

  衛生局陳淑娟局長提醒民眾多加利用「慢性疾病風險評估平台」,只要簡單3步驟,風險即可一目了然:

  1.準備健檢報告:找到您最近一次的成人健康檢查報告,或透過「健康存摺」查詢結果。

  2.進入慢性疾病風險評估平台:搜尋「慢性疾病風險評估平台」(網址:https://cdrc.hpa.gov.tw/),選擇欲評估的疾病種類。

  3.輸入健檢數據:輸入相關數據,如年齡、腰圍、血壓、血糖、膽固醇等,即可獲得未來10年內的罹病風險評估結果,平台會以紅、黃、綠燈號顯示風險高低,提醒您是否需要立即行動改善健康狀況。

  陳淑娟局長表示,慢性病的發生往往與不良的生活習慣息息相關,如不健康飲食、缺乏運動等,民眾應養成健康的生活習慣,慢性病的預防從日常做起,並鼓勵民眾善用「慢性疾病風險評估平台」工具,了解自己罹患慢性病的風險,及早尋求專業醫事人員協助,以遠離慢性疾病威脅。