最近《Nature Medicine》的研究超驚人：失智症患者大腦中的塑膠微粒含量，比健康人多出3到6倍，有些甚至更高！美國新墨西哥大學用精密儀器檢測後發現－－－大腦是全身塑膠微粒最多的器官，而且主要堆在血管壁和免疫細胞裡。
更扯的是，2024年過世者的大腦塑膠量，比2016年多出將近50%，累積速度越來越快。這代表，研究塑膠對大腦的影響，可能跟找失智症解方一樣重要。
問題是：我們每天都在吞這些塑膠微粒，而且很容易忽略。
⚠️ 這些習慣讓你默默吃下超多塑膠：
嚼口香糖：UCLA發現，市售口香糖在前8分鐘內會釋放94%的塑膠微粒。每克約掉100顆，一年下來超過3萬顆！
瓶裝水：光是「打開瓶蓋」這個動作就會產生約500顆微粒；而一瓶水本身，平均每公升竟然含有24萬顆奈米塑膠！
塑膠容器/外帶杯：裝熱飲時，內層塗膜會釋出微粒；還有塑膠砧板，切菜時碎屑直接混進食物裡。
這些看似小事，可能正在默默傷害我們的大腦。