【本報訊】近日高溫炎熱，連江縣農會提醒農民從事農業工作時，應注意氣候變化及身心狀況，避免因高溫炎熱導致熱傷害。
夏季高溫須注意預防熱傷害：1、盡量避免中午時間進行田間工作。2、少量多次補充水分，水溫應介於攝氏10-15度。3、定時於陰涼處休息。4、穿著透氣淺色的衣物並保持乾爽。5、與其他農友團體作業，注意周圍農友狀況。
據衛福部疾管署說明，輕度的熱疾病包含熱痙攣、熱昏厥、熱水腫，大部分是因為大量排汗造成水份、電解質流失，產生抽筋、短暫暈眩昏厥等症狀。重度熱疾病則包括熱衰竭還有中暑。熱衰竭因環境溫度過高，過度排汗造成嚴重脫水，症狀包括頭暈、虛弱、噁心、嘔吐、脈搏快而弱、臉色蒼白，嚴重者甚至會昏迷失去意識。
若發現有人出現類似中暑症狀，可參考以下步驟處理：1、陰涼：將患者移至陰涼處。若臉色蒼白，應將腳墊高15-30公分；若嘔吐或反胃，應將患者側躺。2、脫衣：鬆脫衣物，但熱痙攣患者不可強力按摩或拉扯。3、散熱：用水擦拭身體或搧風，必要時可潑灑15度冷水予中暑病患。若使用冰袋應置於頸部、腋下、鼠蹊部。4、喝水：若患者意識清楚，可補充加少許鹽的冷開水。5、送醫：若患者意識不清，應避免進食，儘快就醫。