澎湃上桌~馬祖在地食材.入年菜料理

     【本報訊】2021年迎牛年,衛福局連江縣社區營養推廣中心製作在地食材入年菜6道料理影片澎湃上桌,10日(小年夜)至15日(年初四)上傳youtube及張貼臉書、網站分享,賀喜家家戶戶討個吉祥好過年,並推廣社區健康年菜,以及行銷馬祖旅遊餐飲文化。

    連江縣社區營養推廣中心邀請料理小仙女秀秀老師,利用在地食材入年菜,6道料理分別為:第1道《鴻運當頭財源廣》八寶封紅糟雞腿飯、第2道《富貴有魚聚寶盆》南瓜粉蒸金沙魚塊、第3道《吉祥如意年有餘》魚白菜、第4道《迎春納福福壽全》蝦蛄佛跳牆、第5道《繽紛彩球果豐年》果香蝦球、第6道《三陽開泰迎新春》三絲蛋皮捲。

 第1道10日小年夜《鴻運當頭財源廣》八寶封紅糟雞腿飯:加入馬祖特色食材紅糟及老酒釀,單純美味的油飯變得不平凡。

 第2道11日除夕夜《富貴有魚聚寶盆》南瓜粉蒸金沙魚塊:結合馬祖鱸魚、芥菜和南瓜三樣食材,象徵招財納福聚財氣開運年菜。

 第3道12日年初一《吉祥如意年有餘》魚白菜:利用馬祖蔬菜三寶中大白菜包裹鮸魚魚漿,口感豐富,大白菜清爽解膩甜味,鮸魚也讓湯汁變得更鮮美。

 第4道13日年初二《迎春納福福壽全》蝦蛄佛跳牆:挑選馬祖三寶中白蘿蔔、大白菜,還有一個神秘馬祖特色海鮮食材蝦蛄,山珍海味齊聚一鍋。

 第5道14日年初三《繽紛彩球果豐年》果香蝦球:為開心果、花生粉製作神秘醬汁,將馬祖「繼光餅」與水果入菜。

 第6道15日年初四《三陽開泰迎新春》三絲蛋皮捲:蛋液加入地區常吃食材,讓金黃蛋皮增添不同風味,銀芽、紅蘿蔔絲及馬祖冬天高麗菜、紫菜捲在裡頭,簡易又美味爽口。