金城銀髮健身俱樂部 5/1起鎮公所開課

       【本報訊】金城鎮專為高齡長輩開辦的「金城鎮銀髮健身俱樂部」課程即日起開放報名,有興趣的長者們可透過電話082-325058諮詢,或是掃描QR-Code線上報名。
       金城鎮銀髮健身俱樂部將從5月1日起,每周一、三、五上午9時至11時,在金城鎮公所6樓開課。因應課程教學品質及場地空間限制,將採「小班制」教學,預計分為A、B、C三班,為期4個月免費課程,每班預計招收15名學員,名額有限,即日起開始報名,額滿則將提前截止。
       金城鎮公所社會課表示,為響應無紙化政策,課程全採線上報名,報名連結可掃描QR-Code,歡迎有興趣的長輩相揪報名,一起加入「金城鎮銀髮健身俱樂部」,促進身心健康、提升生活品質。

金城銀髮健身俱樂部5/1起開課
       隨著高齡化的來臨,年長運動者已成了健身房的新風景。「金城鎮銀髮健身俱樂部」是地區第一個專為高齡長輩開辦的場所,自110年12月正式啟用至112年3月止,服務65歲以上長者已達1004人、3296人次,透過健康體適能的規律運動提升長者體能、肌力、認知、情緒及社交參與,希望長輩們能越動越健康。