照護自我心理~縣衛生局推心理健康月

       【本報訊】金門縣衛生局在金門縣政府多媒體簡報室辦理「世界心理健康月活動開跑儀式—快樂作伙來暨員工職場心理健康促進活動(從心開始)影片播映會」,縣府秘書長陳祥麟表示,近年來隨著遷入人口及老化問題比例逐年增高,金門縣雖然是全國自殺率最低的縣市,但還是呼籲縣民及同仁一起重視心理健康,提醒應多關懷、傾聽與陪伴家中長輩,讓他們有抒發的出口與對象,以提升縣民的照護自我心理健康,落實健康島嶼、幸福金門施政主軸。
        每年9月10日是「世界自殺防治日」,10月10日是「世界心理健康日」,為因應民眾受到新冠肺炎疫情影響,恐產生心理健康問題,今(111)年將「讓全民心理健康和人類福祉為全球優先」,訂為世界心理健康日的主題。
       金門縣衛生局自103年起開始辦理國民心理健康計畫,推動全民心理健康。為策劃本縣心理健康促進及自殺防治工作,多元結合相關網絡資源,共同推動全民心理健康,於104年成立本縣心理健康促進暨自殺防治推動委員會。

金門縣衛生局辦理快樂作伙來暨員工職場心理健康促進活動(從心開始)影片播映會。
(李增汪攝)
       此外,金門縣衛生局亦針對不同族群、年齡層量身打造心理健康促進相關活動,包括老人、嬰幼兒族、職場、家庭照顧者、身心障礙者、原住民及新住民等族群,加強宣導民眾認識心理健康議題,關注自己及家人們的心理健康問題。
       在播映會前也回顧今(111)年心理健康促進活動成果,並邀請金門縣KDC流行舞蹈團表演,讓活動現場更加精采豐富。接著特別辦理自殺防治宣誓儀式及活動開跑儀式,宣布今年度系列活動,邀請大家擔任自己與他人的自殺防治守門人,從重視心理健康議題開始,多發覺身旁美好事物。
       開跑儀式後,辦理(從心開始)影片播映會,片後安排三軍總醫院北投分院院長楊斯年面對面進行互動,透過電影探討各種生命議題,藉此推廣「讓全民心理健康和人類福祉為全球優先」的概念,並了解心理健康與生理健康一樣重要,鼓勵大家擁有足夠的心理衛生觀念,一同守護自己和家人的心理健康。
金門縣衛生局指出,今年度心理健康月系列活動,以親子活動:一起來聽故事、親子溝通第一課:寶寶按摩、大自然療心術、禪繞畫fun輕鬆及刻出快樂│橡皮章DIY等議題為主軸,活動地點皆於衛生行政大樓三樓會議室辦理,規劃如下:
一、親子活動~一起來聽故事共5梯:9月8日、15日、22日、29日及10月6日當日上午9時將錄製之生命教育及心理健康相關繪本,置於衛生局FACEBOOK供親子閱讀。
二、大自然療心術手作紓壓活動(居住於本縣之年滿12歲民眾)共2場次:9月11日(星期日)上午9時至12時;9月11日(星期日)下午1時30分至4時30分。
三、親子溝通第一課寶寶按摩(居住於本縣之親子嬰幼兒需為0-12個月)共1場次:9月17日(星期六)上午10時至12時。
四、禪繞畫fun輕鬆手作紓壓活動(居住於本縣之年滿12歲民眾)共1場次:9月24日(星期六)上午9時至12時。
五、刻出快樂橡皮章DIY活動(居住於本縣之年滿12歲民眾)共1場次:10月1日(星期六)上午9時至12時。