【本報訊】每年三月第二個星期四為「世界腎臟病日」，嘉義市政府衛生局搶先於4日與嘉義基督教醫院合作辦理「愛腎護腎」專題講座，現場免費提供量測血壓和腰圍服務，有近百位民眾一起來愛腎護腎，關心健康。
為避免市民向隅，3月25日(六)將與聖馬爾定醫院辦理本月最後一場腎病保健講座，再加碼祭出免費量血壓、尿液、血糖等好康的篩檢服務，希望民眾早期發現腎臟病的高危險症狀及早接受治療，贏得「腎利人生」。
衛生局表示：104年腎臟疾病為國人十大死因第9位，嘉義市每10萬人口死亡率為28.8，高居全國腎臟病死因第2位僅次於屏東縣。腎臟病是一種不容易察覺的慢性病，初期症狀大多不明顯，一旦腎功能受損將很難完全恢復至完全健康的狀態。
腎臟病不是絕症，患有慢性病、年長者、有抽菸習慣的人都可能是腎病的高危險群，「早期發現、早期治療」才是最佳的防治策略。衛生局籲請民眾運用腎臟病症狀的口訣：「泡、水、高、貧、倦」，如果小便時有細微泡沫，超過30秒仍不散、下肢壓下去會有水腫現象、高血壓、不明原因貧血、經常感到很累、無力，應及早接受檢查與治療。生活上遵守「三多」(多纖、多蔬、多喝水)、「三少」(少油、少鹽、少糖)、「四不」(不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃不明來歷藥品)、「一沒有」(多運動沒有肥胖現象)準則，就能一起守護腎臟，永保安康。