【本報訊】阿蘭（化名）是一名48歲婦人，聽信網路朋友圈流傳的「養生秘方」，日飲5公升水可以排宿便和清腸內病毒並堅持此習慣長達5年。某日阿蘭突然心血來潮，起床便狂喝水，在2小時內飲用5公升水，隨後因膀胱太脹欲去廁所時突然暈倒，家人見狀馬上把她送院。
阿蘭入院時神智不清、大小便失禁，檢查後發現患上重度水中毒，出現低鉀、低鈉情況，滲透壓也低於正常水平，引起電解質重度失調及腦水腫，隨時可能心臟驟停。
水是人類必須的重要物質，但飲用過多的水也會造成人體的傷害。桃園療養院主治醫師田心喬表示：「一般成人每天約需2,000-3,000毫升的水來維持正常生理機能，過多的水反而會造成傷害。精神科有些病人會出現過度飲水的特殊現象，可能一天喝水累積量高達上萬毫升、或短時間內連續大量飲水，超過腎臟可處理範圍，導致電解質濃度被稀釋，出現不良反應。