【本報訊】當有人要觸摸我們的身體或是要帶我們去四下無人的地方的時候怎麼辦？有時候會因為對方是我們尊敬的人、長輩或是有地位有權勢的人而害怕恐懼、不敢拒絕，但是當我們感受到「不舒服」的時候，我們就應該勇敢拒絕對方、向對方大聲說「不要碰我！」並且要告訴家長以及老師。
身體的界線是什麼？身體的界線就是不能給任何人碰觸的地方，除了胸部、下體還有屁股等隱私部位，只要當別人碰觸時，我們感受到「不舒服、不喜歡」，就要立即拒絕並且趕快離開，就算是家人也不可以亂摸。每個人都是自己身體的主人，不可以隨意拍打與觸碰，要尊重每一個人的身體自主權。
保護自己的身體要怎麼做呢？臺北市婦幼警察隊提供幾個建議給大家參考：
１．當有人隨意觸碰我們的身體:只要有讓我們感受到不舒服、不喜歡，就要勇敢跟對方說「不！」。
２．當對方是家人、老師或是令人尊敬的長輩：要做身體的小主人，任何人都不可以隨意摸我們的身體。
３．當叔叔或阿姨說：「小朋友我給你小禮物，你讓我看你的身體或是摸一下好不好？」或是說任何理由想要觀看或是觸摸我們的身體：請大聲說『我不要！』要勇敢拒絕，不要輕易上當！
４．當不幸遭到侵害：不要大哭也不要驚慌害怕，要先保持冷靜以保護自己安全為優先考量，記下時間還有地點以及對方的衣服特徵，留下證據並撥打110、113立即報案。
爸爸媽媽平時也要留意，假如小孩有出現以下的症狀或是表現時，都要特別留心觀察，並且詢問小朋友最近是不是有發生什麼事情：
１．做噩夢、容易大哭或驚嚇，甚至情緒起伏很大。
２．缺乏安全感、沒有自信，害怕和陌生人或是長輩相處。
３．碰觸到性器官時，會出現大哭或是異常害怕的表情。
４．有些小孩的創傷記憶會持續一段時間，會產生一些負面或是自我放棄的想法，爸爸媽媽要試著陪伴鼓勵並開導小朋友，讓他們說出來，不要害怕。
我們都是自己身體的主人，每個人都應該學習尊重彼此，當感受到不舒服、不喜歡的時候，不要害怕，要勇敢說「不！」。