台北世大運在即~台灣大學生運動量70%未達低標

 

 【記者/鄭儷絲】台北世大運開幕在即,今年夏天最夯的話題非運動莫屬!台灣運動營養品牌Quick Balance體適能日前公布了「2017年校園問卷調查」結果,針對台灣本島北、中、南共15所大專院校學生,不分男、女於校園中隨機抽樣調查,本次問卷共取得 2,189份有效問卷,根據問卷調查結果顯示,台灣大專院校學生每星期運動頻率,不到一半(45.5%)的大學生毎週只有1~2次,23.5%每週運動不到1次!相較於教育部體育署的「全民運動333計畫」,顯示70%的大專院校學生未達運動量低標,台灣大專男女學生都需要更全面的運動提昇計畫。

 為迎接世大運,Quick Balance邀請大家一起來愛運動,根據問卷結果分析,大專院校學生運動偏好的類型中,不分男女,「慢跑」是最受歡迎的運動類型,男性族群中特別偏好「球類運動」、女性偏好「游泳」;其他還有健身房訓練、腳踏車、瑜珈等運動;不過相較於歐美等其他國家,相對來說台灣年輕人接觸的運動類型似乎較少,台灣在運動類型的廣度方面還需要再努力,加強提升大專院校學生對運動的興趣和動力,多元嘗試各種不同的運動挑戰。