【本報訊】會考成績出爐，全國高分成績明顯提升，接下來就是選填志願的重要時刻。有因為成績而煩惱選填的學生們；也有因為成績與學校更煩惱選填的學生們，在這緊張又頭痛的時刻，也是要為會考而努力熬夜、念書的夥伴們鼓掌！
選填志願就像洞洞樂一樣難以下手，在這種刺激又苦惱的情況下，不妨運動紓壓、踏青放鬆，緩解會考後遺症。為了降低還要思考何種舒壓管道，臺南「張老師」中心決定幫大家一把，告訴各位幾個好康活動分享，絕不私藏，如下直接讓你免動腦、輕鬆挑選興趣紓壓好去處。
紓壓趣一：7月6日於救國團崇德中心烘焙教室，對烘焙有興趣的夥伴歡迎參加「勇往職前-職場體驗(烘焙製作)」，將有專業老師指導教學，一同體驗手作趣味。
紓壓趣二：7月29日於永華國民運動中心，針對擅長籃球的你，辦理一場「鬥牛要不要-籃球交流活動」，不怕炫實力，只怕你不敢。
臺南「張老師」的體貼，相信你感受到了！有心、敢開口，歡迎您來交朋友，本中心多元活動、課程，讓不論是在會考後遺症的你，或是因為選填志願而困擾的你，都有紓壓、放鬆的好去處。
活動相關資訊，歡迎來電(06-2909143分機42 楊小姐)洽詢、報名！
性騷案頻傳，身體界線要知道
【又訊】性騷擾案件層出不窮，你懂得身體界線嗎？身體界線是指每個人能夠被他人觸碰、接觸身體的限度，會因對象、時間、年齡、性別而有所改變，且每個人的界定不盡相同，沒有所謂的對錯、好壞，只有自己的主觀「感受」是否舒服、自在。從身體界線，也讓我們更正視所謂的身體自主權。
我們時常在不經意的時刻，忘記了界限這回事，於是變傷痛了一次就一輩子。
在與伴侶、家人、朋友相處時，身體公開區會因對象、關係深淺而有所不同，當我們在爆發衝突，或是過於興奮時，有可能會忽略身體界線而使對方產生不舒服的感受；每個人都有自己舒適的「身體界線」，瞭解及保護自己、學習表達感受，都是為了在危急時刻、心中界線警示燈亮起時，可以勇敢拒絕對方，當自己身體的主人。
只是摸一下超級有關係每個人的身體公開區、敏感區及禁區不一樣，但當你感到不舒服、不自在時，就要勇於拒絕說「不」，同時也要尊重他人的身體界線；可以適度表達你的感受讓對方知道，界線產生了，對方也會適時停止自己的言行。不論是親戚長輩的習慣舉動，或是朋友間的打鬧嬉戲，感到不舒服就向對方表達，我們都擁有身體自主權。
真的遇到了、感到不舒服、不知道跟誰訴說時，也可以撥打「張老師」1980輔導專線，線上會有專業的輔導老師傾聽您、與您聊聊，與其自己憂心，不如找我們談心，1980陪伴你。
資料來源／財團法人「張老師」基金會臺南分事務所