臺灣腎臟科醫生江守山日前表示，今年社區感染一定會來，只是時間早晚的差別而已；隱匿感染的人數那麼多，潛伏期長又不一定有症狀，這是避免不了的事情，但關鍵在於個人本身的免疫力。
江守山也提供5個增強免疫力的方法。他說，你的免疫力到最後才是硬道理，不能老是依賴口罩、洗手等這些預防措施。大家還是要趕緊建立自己的免疫力，現在短時間內要怎麼建立免疫力？
第一、要充足的睡眠；每天必須維持7小時的睡眠，每天睡不到7小時的人，免疫力就會降低。
第二、要吃得好；所謂「好」，不是說吃山珍海味，而是要吃有益健康的優質蛋白，可以拿來做抗體，記住不要吃糖，精製糖吃下去會讓白血球睡覺，睡5個小時。因此我們要調整日常所吃的食物－忌糖。
第三、冠狀病毒有固定的模式；到寒冷的冬天會多起來，因此也有人說要多曬太陽，有助於提高維生素D。美國還做了一個介入型研究，發現有補充維生素D的人
冬季時的呼吸道感染，就降低三分之二，如果不曬太陽，也可以選擇吃維生素D。
第四、日本的研究指出，要拒絕上呼吸道感染，你回家就要漱口，為什麼？因為所有的病毒，不是有你細胞的鑰匙，它侵入你的細胞，它要鑽洞、要敲門。所以它附上去需要一點時間。所以你只要回家，馬上就給它吐掉，同時日本研究也提到 不管你是用水、鹽水優碘加水，漱口水、茶這5樣都有效。
最後 江守山還說，日本、以色列、芬蘭的研究都指出：只要每天洗熱水澡，拉高體溫，就不利於冠狀病毒的感染。研究中還提到，如果一週洗4次以上的熱浴
病毒感染可以降到6成。
江守山表示，每天洗熱水澡也不用花什麼錢，41度5分鐘就算足夠了（轉寄參考）