人們都知道桌子壞了用木頭補，牆壞了用磚頭補，可是身體壞了呢？都拿藥來補，難道身體是藥做成的嗎？北京協和醫院，一年年收入1700億元，總營業額嚇死人！一個月就已經145億多，一天4.5億元！國外的人嘲笑中國人，喜歡存錢去醫院，卻不肯花錢提前保養，赤裸裸的現實啊！現在的人，活反了：買個鐵殼殼做的車，每天擦，每週打蠟，每5000公里去保養，細心呵護，關懷備至！稍有損傷，心痛無比。
可對自己的身體這輛血肉之軀做成的、最豪華的、最應該保養的“車”，卻從不保養、清除體內毒垢，只知道加滿燃油、踩足油門、瘋開狂奔，加油還總加劣質油（地溝油、垃圾肉），也不管氣候、早晚、路況有多糟糕（空氣污染，水污染，食品的污染），風雨無阻地出車。一開就是十幾年、幾十年，從不保養、從不維護。即使休息，也是處於怠速狀態（通宵玩牌，唱歌，吃宵夜，喝酒）......，直到某天半路一些熄火，一檢查，輸油管老化(動脈硬化)、油路阻塞（心梗、腦梗），一些發動機工作失常（胸悶，氣短，心律失常，），方向盤失靈（老年癡呆，腦中風，腦梗死）......直接送到汽修廠（醫院)，把自己一生辛苦賺來的錢，乖乖地送給醫院，秧及父母，子女，有時還會被拆得七零八落（有些器官切掉扔掉，再安裝一些本不應屬於你的一些金屬材料和別人的器官）。之後不久便宣告報廢......為了對家人負責，一定要好好愛自己，其次是家人！
最近很火的一句話很有道理：請善待自己的身體，因為零件很貴——還很不好配！
最後筆者要送讀者一首健康歌：太陽出來曬曬背，新鮮空氣洗洗肺，五穀雜糧養養胃，慢步走走別太累，常和朋友聚聚會，喝點小酒別喝醉，少熬夜來早點睡，爭取活到一百歲，身體健康第一位。認同筆者的看法，就傳給每一位親朋好友。
