【本報訊】中央氣象局於7月31日持續發布新北市高溫橙色燈號,在水氣偏少及華中、華南地區的暖空氣移入影響下,天氣高溫炎熱,新北市朱立倫市長提醒市民朋友,預防高溫熱傷害3保:「保持涼爽、保持喝水、保持警覺」,並留意家中長者狀況,若發現有身體不適情形,請立即撥打119電話求助。
市長朱立倫說明,7月30日新北市出動灑水車進行市區高溫路面環境降溫、分隔島及公園植被灑水保護措施,並關懷獨居長者等弱勢族群。新北市府貼心提醒市民以下事項:
一、保持涼爽,外出時請穿著輕便透氣衣服、太陽眼鏡、寬邊帽及防曬乳,多補充水份並避免進行長時間劇烈運動。
二、請適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。
三、窗邊請加裝窗簾,切勿將幼兒或老人獨自留在車內。
四、室內保持通風及涼爽,體溫調節能力較差之年長族群,應前往通風或有空調設備之場所避暑。
五、隨時注意氣象局發布天氣預報,戶外活動應避開高溫日期。
六、戶外工作者及運動員應隨時留意自身及身邊同事狀況,適當休息及喝水。
七、保持警覺,請使用溫度計監測室內溫度,應避免在上午10點到下午2點出門及戶外活動。
市長朱立倫呼籲應特別注意家中長者或嬰幼兒身處的環境,室內應維持良好通風以避免悶熱。市民朋友在外活動(工作)期間,應多補充水份與電解質,盡量避免曝曬於高溫環境,如發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速後,出現抽筋經攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂或無法流汗等嚴重症狀,務必進行急救5步驟:「陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」,或撥打119電話請求協助。