【本報訊】每年10月10日是「世界心理健康日」(World Mental Health Day),衛生福利部重視國人心理健康之需要,更將10月擴大為心理健康月。南投縣為響應2023年世界心理健康日倡議主題【心理健康是普世人權】,自9月30日起至10月31日止安排一系列生動有趣的心理健康月活動,歡迎縣民們共襄盛舉,提升對自身「心理健康」之重視與照護。
衛生局局長陳南松表示,本縣社區心理衛生中心年度服務資料顯示,接受心理諮商的原因主要以情緒困擾問題佔27%,其次為壓力調適佔21%及親屬關係佔16%。故本局以【照顧寶貝「心」健康】為主軸,從親子關係出發探討青少年3C接觸/網路成癮議題、親職情緒勒索及管理、孕產婦心理健康等議題規劃系列講座、紓壓工作坊等,藉以了解孩子的心理狀態、其行為背後的目的,探索與辨識自身情緒狀態、拉近與身旁寶貝親友的“心”關係、照顧彼此的“心”健康!
除上述活動外,社區心理衛生中心於心理健康月期間特別推動「育兒專責心理諮詢服務方案」,此方案搭配「幼兒專責醫師制度計畫」,經幼兒專責醫師收案後,除有育兒相關的醫療照護服務,更有專責心理衛生諮詢人員提供個別化家庭心理諮詢服務。為本縣加入照顧幼兒的辛苦爸媽們,提供專屬的心理支持,從心理層面幫助父母建立積極、健康的親子關係,提供育兒挑戰的工具和支持,以確保孩子能在健康和愉快的環境中成長。
南投縣社區心理衛生中心FB粉絲專頁提供心理衛生相關政策及宣導活動、線上講座、紓壓講座、牌卡心理諮詢體驗等活動資訊,自9月30日起至10月31日止,推出【照顧寶貝「心」健康】Facebook抽獎活動,參與活動完成關卡任務,掃描QRcode填寫問卷,完成2場以上即擁有抽獎資格,將有機會抽中精心準備的各項好禮!詳細活動訊息可上「南投縣政府衛生局」網站及「南投縣社區心理衛生中心Facebook粉絲專頁」查詢,以上資訊若有疑問,可撥打049-2202636 #126專人為您解答,歡迎民眾朋友共襄盛舉!(相關活動詳細資訊如附件)。
局長陳南松表示,心理健康是人們最常忽略的環節,而健全的身體、心理與生理健康都是一樣重要,不可偏廢!若是輕忽自身心情管理與情緒控制,輕則造成家庭關係與人際關係疏離,重則會影響社區鄰里安寧、形成滋擾,進而成為社會隱憂,所以民眾應經常自我檢視自己的情緒狀態,以維護身心健康平衡發展。
南投縣社區心理衛生中心提供民眾心理諮詢與諮商服務,若有需求可撥打(049)2202662專線由專人協助,或可洽詢本局心理衛生中心及13鄉鎮市衛生所提出心理諮商申請,亦可於南投縣政府衛生局網站或上「南投縣政府網路e櫃檯」(https://eservice.nantou.gov.tw/)預約申請免費心理諮商服務。