【本報訊】由沙美基督長老教會主辦，金門縣公益彩券盈餘分配基金補助之「沙美教會長青學苑」，活動邁入第六週，前五周以來共有近一百五十人次參與。學員「全人身心發展班」課程能讓他們學會以簡易的手指動作，達到運動的效果，各式手作，繪畫活動陶冶心靈；而「生活APP教學班」則能幫助大家不與社會脫節，享受運用數位生活的便利，讓樂齡生活更有趣。
長青學苑於四月十二日「開張」，每週五上午十時假沙美教會教育館進行「全人身心發展班」，除了固定的樂齡運動，還有歌曲欣賞和教唱、文創手作│彩繪多肉植物花盆、桌遊、生活美語教學，日常手機攝影將於本週五（十七日）登場，未來還有DIY流動畫和老歌歡唱等。
與會學員表示，期間，一堂手繪課程中，大家化身「一日米羅」，在瞭解米羅創作的元素和風格後開始創作，或以畫筆反映生活樣貌或投射自己的心情，畫作中都有米羅的元素：星星、月亮、梯子、小鳥等，大家各自展現不同創意，作品令人驚豔。
每週六上午十時在金寧福音中心辦理的「生活APP教學班」，則協助長者學習生活物品外送、餐飲外送、道路導航和網路購物等，長者在上課當下「現學現賣」，利用全聯的「小時達」和家樂福「家速配」「血拚」了一批生活用品，店家果真也在標榜的時間內送達。有學員形容，大家現場盤點「戰利品」有：泡麵、磨菇罐頭、鮮奶、豆漿、洋芋片等，很有成就感。該課程後續將安排交通工具時間表查詢和交通票券訂購等課程，也讓學員十分期待。
沙美基督長老教會指出，系列課程進入第六週，令人印象深刻的是在第三週一堂「大紅花卡」桌遊時，每位與會者各自選出三到四張喜愛的圖片，看圖說故事，或提抒發心情，或是分享過往生命故事，現場長者很有想法，而且勇於表達，彼此獲益良多。
其中，進行看到「破裂紅心確」的圖片，你會想到什麼故事？就有成員描述，有一年她和先生到兒子家探望，她的先生帶小孫女到樓下公園遊玩時，臨時接獲她指令去買蒜頭，待回到公園時，孫女已不知去向。
頓時讓全家緊張不已，雖然最後在保母家找到孫女，這位學員的兒子怒不可遏，堅持要處罰女兒。學員夫婦則尊重兒子的教子權，兩人不敢插嘴，甚至躲到廁所，不忍見小孫女受罰。才三、四歲大的小孫女備覺委屈地說：「你們四個大人沒有一個人愛我，我的心一片一片地碎了！」這位學員的分享，也讓所有學員的心裡都被這個小孫女給融化了！
另外，不論是週五、週六的課程，每堂課都會以「運動樂齡趣」揭開序幕，看似簡單的椅子操、讚美操都會讓人流汗。學員形容，「伊比呀呀」能訓練反應但卻讓大家「手忙腳亂」；「十巧指」是練習敲擊重要穴道，一到八巧做下來，手掌心已經發熱，血液循環通暢，九和十兩巧揉捏耳朵按摩眼睛，更有熱敷的效果，整個運動未來，不只有助活化腦力和手指靈活度，大家也都玩得不亦樂乎！
沙美基督長老教會指出，「113年度沙美教會長青學苑」是由金門縣公益彩券盈餘分配基金補助，每週五、週六上午十時上課，為期至6月29日止，歡迎金門縣年滿65歲以上者踴躍報名參加，全程免費，並提供便當！
週五上課地點：沙美教會教育館（沙美121號）。週六上課地點金寧福音中心（金寧鄉環島西路二段89號，金門縣生命線一樓）。報名網連結：週五https://forms.gle/ARWpECjz8nb6PZ6r5，週六https://forms.gle/RxT1enyaRXKdCsP47，也歡迎直接到以上地點上課。