【本報訊】營造健康、活躍老化！金城社區健康營造中心推出一系列社區健康營造計畫活動，期促進老人心理健康，活出快樂！金城社區健康營造中心日昨又舉辦一場「快樂玩桌遊，有助老人遠離憂鬱」的心理健康促進活動，邀請專業老師陳妙蕙到場教授社區民眾與老人如何玩桌遊，幫助老人減少憂鬱，以及減低罹患失智風險。
金城社區健康營造中心希望透過舉辦活躍老年人健康促進相關活動，並鼓勵老人高度參與家庭、社區活動，以及鼓勵老年人執行健康行為，不僅可減少老年族群醫療支出，更可提高老年人的生活品質！
與老人一起玩桌遊，陳妙蕙表示玩桌遊的老年人不但可以減緩認知上的衰退外，也能減少憂鬱出現。同時，她也說會玩桌遊的人，通常認知功能和憂鬱都會維持在好的狀態。
陳妙蕙指出桌遊具有三大特點，包含可以改善認知功能：如記憶力、注意力、判斷力和規劃力等；增加人際互動以及不受限制：如地域、氣候；因此，若年長者玩桌遊，可幫助維持認知功能與減少負向思考。
金城社區健康營造中心表示，透過心理健康促進活動，提供更完整的資訊及了解民眾的需求，提醒社區民眾重視心理健康問題。而且，金城社造也提醒說老年人隨著年齡的增加，身體機能也會逐漸的衰退，個人若執行健康促進活動，則可降低疾病的發生及死亡。
另，金城社區健康營造中心也辦理社區心理健康促進與情緒管理教育活動，期待能增進社區民眾心理健康與壓力調適能力，以提升大眾整體心理健康知能及心理健康促進行為的實踐。
此外，金城鎮衛生所辦理一場「認識糖尿病」講座，活動邀請陳天順醫師主講，並呼籲糖尿病是嚴重影響國人健康的慢性病，同時也是社會沈重的負擔，不只因為十年來糖尿病流行率增加兩倍，同時，生病的年齡層也有年輕化的傾向。
預防重於治療！金城鎮衛生所說預防首要需先知道造成糖尿病的因素，現在已知糖尿病的危險因子包括：缺乏運動導致的肥胖、人口老化、環境的因素如生活壓力，病毒感染及體質遺傳的影響等。
此外，為期結合資深志工、精進志工知能，進一步培養合作默契，建立志工對成長訓練之認知，提升服務品質及成效，協助推廣衛生保健服務。金城社造表示邀請專家分享自己當志工最初的價值與成長，並與志工伙伴們互動熱絡，激勵志工秉持施比受更有福，予比取更快樂的理念，發揮助人最樂，服務最榮的精神。