金城社區舉辦「活躍老化.健康促進」活動

 【本報訊】金城社區健康營造中心推出「活躍老化健康促進」活動,在日昨舉辦一場茅山塔(見圖)登山探幽趣 ,鼓勵老人高度參與家庭、社區活動,以及鼓勵老年人執行健康行為,不僅可減少老年族群醫療支出,更可提高老年人的生活品質!

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 隨著春天的腳步來臨,處處洋溢著生意,是最適合走出戶外踏春,尋幽探春的好季節!因此,金城社區健康營造中心配合106年度計畫進度,在日昨風和日麗的好天氣,舉辦一場活躍老化健康促進活動,前往茅山塔登山探幽趣,與春神相約愉快。

 茅山塔在明代曾與文臺寶塔、倒影塔同為航海的標誌,曾遭炮火摧毀。金門縣政府為重現昔日三塔鼎立的風華,遂於原地依原貌重建,以花崗岩重塑巍然的新茅山塔,延續老金門人的回憶。通往茅山塔的步道蜿蜒在綠林與巨石間,塔旁設有觀景平台,近可俯瞰水頭村及美麗的海景,更可遠眺後豐港、建功嶼及金城市區,展望極佳景致。

 金城社區健康營造中心就選擇茅山塔做為辦理活躍老化健康促進活動的地點,目的主要是透過志工伙伴邀約社區左鄰右舍參與,尤以熱誠邀約很少參與社區活動的長者來參加,營造健康、活躍老化需要志工們的熱誠服務!

 此外,金城社區健康營造中心表示,人隨著年齡的增加,身體機能也會逐漸的衰退;個人若執行健康促進活動,則可降低疾病的發生及死亡。而茅山塔登山探幽趣活動就有社區民眾反應登山所帶來的啟發與樂趣,它的魅力不僅限於運動與消遣,登高處時更令人心曠神怡,無法言語形容的樂趣!