【記者蔡俊賢/嘉義報導】每到夏天,除了要對抗惱人的熱浪,還要抵擋蚊子大軍的進攻!小黑蚊相當活躍,一不心就會被叮咬的四肢紅腫,奇癢無比!怎麼讓惱人的蚊蟲遠離我們的生活,又不用擔心殺蟲劑的環境污染呢?(18)日嘉義市西區衛生所巷弄長照站,特別安排預防及延緩失能課程中的手作活動,就是要讓長輩親自體驗手作防蚊磚。
嘉義市西區衛生所邵怡敏護理長表示,據在西方國家與日本的醫師研究文獻,芳香療法利用植物揮發的精油來促進人體生理及心理健康,在失智症的芳療研究中,以直接嗅聞的方式效果最佳,將精油直接滴入嗅聞棒中,每次嗅聞數分鐘,一天至少嗅聞三至五次,嗅吸特定的芳香精油味道,有助於延緩失智,主要是因為當我們的鼻子聞到味道時,會將嗅覺訊息傳達給腦部的嗅覺區,而嗅覺區的位置和掌管記憶的海馬迴中的「內嗅皮質」相當接近,所以透過嗅覺刺激可以幫助喚醒回憶。
指導老師林怡妏表示,防蚊磚DIY手作選用的材料是石膏加水調和灌模脫膜後,加入驅蚊精油。長輩在DIY的手作過程,需要維持一定的專注力,除了嗅覺刺激又能增加手部關節的活動度,配合多動腦、多動手,就可大大增加認知儲備量,提升預防的成效,對於活化大腦預防失智症相當有幫助,也可以經由完成作品獲得成就感,增加愉悅情感,降低負面情緒減少老年憂鬱症的發生,對於提升記憶及預防失智都有正向的效果。
作品完成後長輩可任由掛在家中的櫥櫃或是抽屜,當精油味道慢慢揮發後,可以再自行添加,重覆利用,環保又天然,更符合現代人的防蚊蟲需求。