【本報訊】 逆齡!擺脫年齡牽絆,活出健康活力又時尚!(6)日上午嘉義市王田社區與長者尬舞,涂醒哲市長穿著白色運動上衣戴上時尚墨鏡,一副舞林高手的架式,與社區長者們大跳時下最夯的海草舞,活力十足!
王田里吳俊達里長表示,嘉義市是個宜居城市,王田里更是一個環境優美人文素質極高的社區,繼2017年和衛生局一起推動 「熟齡健康餐活動」 ,廣受里內居民好評,今年再度參加衛生局 「逆齡人生健康系列活動」,長者們都非常喜歡參與這樣有意義又多元的健康活動,運動教練林麗秋用活潑的方式帶領長者運動,一一解說每個步驟和運動技巧,也用運用彈力球、彈力帶訓練長者肌力,其中特別設計時下流行的「海草舞」,指導長輩有氧運動運動,海草舞炒熱長輩身體的運動細胞,讓我們的長輩也很潮喔 ! 真正達到運動甚至超過預期歡樂效果。
涂醒哲表示,很開心看到每位長輩都有海草般柔軟的身段,很認真為健康動起來,大家都是嘉義市「老而健康 老而所用」的最佳代言人。
衛生局張耀懋局長表示,為促進長者身心靈健康,衛生局與嘉義市牙醫師公會、藥師公會、營養師公會、健康促進醫院、運動指導員、嘉創自行車中心等共同合作,自5月起在20個社區辦理為期10週、每週一次、每次二種長者健康促進課程,有體適能檢測、每週1小時體適能運動、高齡營養健康餐、高齡口腔保健、正確用藥、失智防治及慢性病管理等,課程內容豐富多元又專業。看到每一位參與的長者歡樂開懷的樣子,我們也覺得欣慰,就是衛生局辦理逆齡人生健康促進系列活動的最大目的。
張耀懋也籲請長者除了參加逆齡人生健康系列活動外,嘉義市免費的醫院型整合性健康篩檢從4月16日到10月15日止,有嘉基、聖馬、榮民、嘉義、陽明及慶昇等六家醫院提供服務,每周三和六,有專車巡迴各里接送大家去做檢查,呼籲市民把握機會,照顧自己的健康。