【記者蔡俊賢/嘉義報導】熱翻！炎熱天氣也讓中暑、熱衰竭病例暴增，醫警告「夏天也會心肌梗塞」。8月正是台灣最熱的時節，炎熱的氣溫屢創新高，不僅在戶外、在室內同樣讓人熱得不舒服！涂醒哲提醒民眾掌握「溫度調節」與「補充水分」 2大散熱原則，就能避免熱傷害，炎炎夏日，常保身體安康。
涂醒哲表示，夏天氣溫升高，如果過度在戶外曝曬，大量流汗鹽分過度排出，一定要記得補水以免導致頭暈、頭痛、低血壓、視力糢糊，甚至昏倒的熱衰竭，嚴重者體溫高於40度，往往可能中暑致死。他說，身體水分蒸發，未補充足夠水分，會讓血液變得濃稠，不但可能出現冠狀動脈或腦血管堵塞，嚴重時導致心肌梗塞或腦中風，脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。在室內也不能掉以輕心，太悶熱也會產生熱傷害。
涂市長身為醫師，特別關心在高溫高濕環境下工作或運動的民眾、老人、小孩、有心血管疾病、三高患者(高血壓、高血糖、高血脂)，呼籲這些高危險的市民朋友，要注意熱傷害。現場也示範，如果發現身邊有人出現中暑症狀，要儘快協助迅速離開高溫環境，仰臥休息，利用毛巾或海綿浸水拍拭身體，或是在身上擦水並搧風以降低過高的體溫，儘速送醫。
衛生局呼籲市民朋友們，上午10時至下午2時太陽熱度最高、紫外線最強，外出請做好預防的準備措施，盡量別在大太陽底下久留，預防熱傷害3撇步， 建請這樣做:撇步1多喝白開水，要定時喝，不要等到口渴才喝！夏季要避免含酒精及大量糖份的飲料，飲用室溫的白開水才是解渴的飲料。運動前、中、後都要視流汗及自己的身體狀況適合的水量，避免脫水。撇步2選對時、地活動，溫度、濕度都要緊！戶外活動要安排在氣溫較低的早晨或傍晚時間，以提供遮陽或有冷氣空調的活動場所為佳。特別提醒家長，應避免將小孩單獨留在車內，以免密閉的車內溫度短時間內迅速上升，導致車內的小孩發生熱傷害。撇步3注意穿戴，吸濕排汗與防曬，樣樣不可少！夏日服裝以輕便淺色系、透氣排汗的衣物為佳，外出時可戴寬邊帽及擦防曬乳液，保護身體避免曬傷，戴太陽眼鏡隔離紫外線以保護眼睛，穿著支撐力佳，質輕且防水透氣的運動鞋，預防香港腳。
衛生局保健科長林秀猜表示，當有疑似中暑等熱傷害徵兆出現時，如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神 智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫，如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等、提供加少許鹽份的冷開水或稀釋的電解質飲料，並儘速就醫。